千葉パパのTHINK THE LIFESTYLE

千葉県でパパをしていいます。独立画策中。

ダイエット

冬オススメ!お家で簡単ダイエット!時間がないあなたへ踏み台昇降のすすめ。

第34回 今回は 時間がない! ダイエットはめんどくさい! ジムはお金がかかる! でも、 ちょっと痩せたい! 運動不足を解消したい! そういうあなたでもできる踏み台昇降ダイエットをご紹介いたします。 踏み台昇降で痩せるの? 踏み台昇降とは、階段より少…